Episodios de Mujer Abundante.
170 episodios · del más reciente al más antiguo
-
171- Hazle el amor a la disciplina
Casi todas queremos ser disciplinadas, pero casi ninguna ha hecho las paces con la disciplina. La vemos como un castigo, como un regaño, como esa vocecita que dice "ya deberías"…
-
170- El poder de la visualización me ayudó a escribir mi libro
Los atletas olímpicos lo usan, los grandes empresarios lo usan... Yo lo usé para escribir mi libro y probablemente tú también lo necesitas y no lo sabías. Te explico qué es la…
-
169-¿No eres una persona de mañanas? Deja de intentar levantarte antes a las 06:00 AM
Si llevas años intentando madrugar y siempre fracasas, este video es para ti.La mayoría cree que el problema es la disciplina.Pero no lo es.El error es intentar cambiar la hora a…
-
168- Yo también odiaba despertarme temprano, y así lo modifiqué
Hay versiones de nosotras que ya no nos representan… pero seguimos actuando como si aún fuéramos esa persona.La que se levantaba sin ganas. La que vivía en automático. La que no…
-
167- Subestimas lo que puedes lograr en el corto plazo
¿Te ha pasado que quieres un cambio, pero lo ves tan grande, tan lejano… que ni siquiera lo intentas? Te entiendo. Durante años me repetí: “¿Para qué empezar si seguro lo dejaré a…
-
166- ¿Sigues creyendo que no puedes?
Tal vez no es flojera. Tal vez no es falta de tiempo. Tal vez lo único que te impide cambiar… es una idea que llevas demasiado tiempo creyendo sobre ti. No necesitas más fuerza de…
-
165- ¿Te gusta en quién te estás convirtiendo?
¿Te has sentido estancada, como si cada día fuera una repetición que no te lleva a ninguna parte? Lo que haces cada mañana está creando tu identidad, aunque no lo veas. Tus…
-
164- ¿Quieres cambiar en verdad tu vida? Usa los hábitos estrellas
En este episodio te comparto qué son los hábitos estrella y cómo puedes crear una rutina poderosa y realista que te devuelva la energía, la claridad y la conexión contigo misma. ✨…
-
163- ¿Qué hacer cuando tus pendientes corren más rápido que tú desde que despiertas?
¿Te despiertas con la mente llena de pendientes, preocupaciones o ansiedad? No estás sola. Yo también lo viví. En este video te comparto qué prácticas me ayudaron a transformar…
-
162- No tener tiempo para mi, significa que ¿no me amo?
¿Te repites constantemente “no tengo tiempo para mí”? Entre el trabajo, los hijos, la casa y los pendientes… sentir que no alcanzas a darte ni 10 minutos puede parecer normal…
-
161- No es flojera, es falta de propósito
Te cuesta trabajo despertar con energía, aunque hayas dormido bien? No es flojera. No es falta de disciplina. Es falta de conexión contigo. En este video te comparto por qué…
-
160- Ten una visión para tu vida
🌟 ¿Sabías que tener una visión no es solo cosa de empresas? 🌟 La mayoría de las personas no tiene claro qué quiere lograr el próximo año, ¡y mucho menos en los próximos 10! 🚫🤔 Por…
-
159- No tengo tiempo para mi.
En este episodio, hablamos sobre cómo comenzar a ponerte a ti misma como prioridad y establecer límites amorosos. 💖✨ ¡Es tu momento de cuidarte y crear un espacio para ti! Únete…
-
158- ¿Por qué no he logrado cumplir los propósitos que me propuse a fin de año?
Estamos a tan solo unos meses para terminar este año, pero, aun no has logrado cumplir los propósitos que te habías propuesto? Deja que esto continúe siendo un copy paste del año…
-
157- Antes de darte por vencida escucha esto
Antes de tirar la toalla, de echar todo tu esfuerzo por la borda, tienes que escuchar esto. Únete al reto Haz las Paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
-
156- Perfección: El Rostro Bonito del Miedo al Fracaso
En este episodio 🎙️ platicamos cómo el deseo de perfección 🌟 puede ser, en realidad, una manifestación del miedo al fracaso 😨. Hablamos sobre cómo el perfeccionismo 🧐 nos…
-
155- Retoma tus hábitos antes de que termine el año
Llegamos a la recta final del año, no es momento para "aflojar" todo lo que has conseguido, por todo lo que has trabajado. En este episodio te comparto como puedes continuar por…
-
154- Haz las Paces con el dinero
Haz las paces con el dinero En este episodio platicamos sobre cómo reconciliarte con el dinero. ¿Tienes la prueba viva en tu día a día de que no te va bien con tus finanzas?…
-
153- ¿Eres una persona multipotencial?
Te gustan y apasionan varios temas. Pero te comentan que ser "especialista" es lo mejor pagado y que "los ricos están en los nichos? Quédate en este episodio y descubre si eres…
-
152- Deja de compararte con los demás y mejor sé tú mism@
Compararte con los demás no te está permitiendo avanzar.En este episodio platicamos sobre lo inevitable que tenemos como seres humanos: "la comparación".Utilízala a tu favor y…
-
151-Siéntete merecedora
-
150- Aterriza tus proyectos de forma sencilla
¿Tienes muchas ideas pero ninguna de ellas logras aterrizarla ni tomar acción? Este episodio es para ti. Únete al reto Haz las Paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
-
149- No permitas que tu mente sea una "alachueta"
En este episodio platicamos sobre cómo reeducar a tu mente para que no sea una alcahueta Únete al reto Haz las Paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
-
148- ¿Cómo terminar lo que comienzo? 🌟
"Cómo Terminar lo que Comienzo" 🌟 ¿Te ha pasado que comienzas un proyecto con entusiasmo, pero al final, algo te detiene y no logras terminarlo? 🌱 En este episodio, vamos a…
-
147- Es indispensable fracasar para tener éxito
En este episodio platicamos sobre las 3 claves para no quedarte estancada en el fracaso y convertirte en una mujer resiliente. Únete al reto Haz las Paces con la Mañana…
-
146- Los 3 autosabotajes más comunes cuando quieres alcanzar tus metas
¿Te has dado cuenta de cuándo te autosaboteas? 🌟 Es hora de iluminar esos bloqueos y liberar a tu genia interior. 💪 Únete a Círculo Manifest y comienza a destapar tus bloqueos…
-
145- ¿Cómo empezar a perdona a alguien que me hizo daño?
¿Alguien te hizo algo que te causó sufrimiento? En este episodio platicamos sobre la importancia y la manera para comenzar a darle la vuelta y comiences a ser tu mejor versión…
-
144- Levántate temprano y de buen humor 🌅
¿Te gustaría comenzar a despertarte temprano, de buen humor y sin sentirte como un zombie? 🧟♂️ Sabes que al tener más tiempo en la mañana podrías llegar más temprano al trabajo…
-
143- ¿Cómo salir victoriosa de cualquier crisis?
¿Crisis a la vista? En este episodio te comparto las claves para salir victoriosa y que no te tire la "marea" Únete al reto Haz las paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
-
142- Elimina los bloqueos con el d$ner0
¿Sientes que eres un canal donde el dinero solo pasa, de tus manos a otras? En este episodio platicamos sobre los bloqueos y dinero espiritual.Únete al taller gratuito "El arte de…
-
141- ¿Por qué me cuesta trabajo vender?
Estás en el mundo del emprendimiento y ¿no "vendes"?Quédate en este episodio porque vamos a hablar sobre los bloqueos energéticos que probablemente tú misma estás generando y te…
-
140- De Godín a Emprendedora
¿Cómo pasar de "godín" a emprendedora?En este espisodio platicamos sobre la mentalidad y objetivos de una mujer que desea emprenderÚnete a roxanarauda.com/emprende
-
139- Emprender no sólo es ganar dinero
Se ha puesto de moda hoy más que nunca el emprender. Te avientan el gancho de la vida millonaria que podrías comenzar a tener, y si, es cierto, podrás generar ingresos, pero ¿lo…
-
138- El chip del emprendimiento comienza desde niñ@s
Quédate en este episodio donde vamos a platicar de qué manera pueden emprender tus hij@s desde pequeños.Inscríbelos al curso de "Mi primer emprendimiento" en…
-
137- Desbloquea la raíz de "tu miedo"
¿Cuál es el miedo que te está impidiendo lograr lo que deseas? ¿Cómo sería tu vida si lo dejaras atrás? Únete a círculo manifest y comienza a co-crear una nueva realidad…
-
136- ¿Sientes resistencia a pagar algún servicio?, esto podría estar bloqueando tu abundancia
¿Sientes que no quieres pagar por algún servicio o producto y resistes en entregar el "d$ner0? En este episodio platicamos sobre por qué podrías estar bloqueando tu proceso…
-
135- Siente placer por ser diciplinada
En este episodio platicamos ¿cómo cambiar el dialogo de que con la diciplina vas a "perder" algo y enfocarte en la ganancia de lo que vas a lograr? Únete al reto "Haz las paces…
-
134- ¿Cómo ser más productiva en mi trabajo?
Te comparto los paradigmas del ser "productivo" y por que te conviene cambiar de perspectiva. Únete al reto Haz las Paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
-
133- ¿Cómo llevarme mejor con alguien?
En este episodio platicamos sobre que significa el no poder llevarte bien con alguien únete al reto Haz las paces con la mañana www.roxanarauda.com/reto
-
132- ¡Logra tus objetivos de Año Nuevo y suelta todas las expectativas!
¿Por qué las cosas no suceden exactamente como yo quiero? Uno de los secretos está en la parte de poder soltar, y amar el proceso. Únete al reto Haz las paces con la Mañana…
-
131- Meditación fin de Año
Un regalo de agradecimiento por escuchar este podcast y por este año que termina y un nuevo que comienza
-
130- Mi trabajo es mi terapia
Muchas veces utilizamos algunas salidas para evadirnos de la realidad, ¿qué tanto utilizas a tu trabajo para distraerte de otras situaciones? Únete a Haz las paces con la mañana…
-
129- La ansiedad me lleva a picar entre comidas
En este episodio platicamos sobre cómo puedes dejar de picar entre comidas porque te sentiste ansiosa. Únete al reto Haz las paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
-
128- ¿Cómo comenzar a hacer ejercicio aún cuando no tengo tiempo?
En este episodio platicamos sobre cómo puedes hacer ejercicio si no tienes tiempo. Únete al reto Haz las Paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
-
127- Obstáculos mentales que te impiden lograr tus sueños
En este episodio platicamos sobre lo que te está impidiendo mentalmente ir al siguiente nivel. Únete a "Libera tu mente con tun precio especial". https://bit.ly/3QenLov
-
126- 6 pasos para manifestar lo que deseas
Únete a la masterclass gratuita "Manifiesta lo que deseas" y co-crea la realidad que deseas con la membresía Círculo Manifest www.roxanarauda.com/manifest
-
125- ¿Cómo tener mayor enfoque para lograr lo que deseo?
Hay algo "afuera" de ti que no permite enfocarte? En este episodio platicamos sobre cómo puedes retomar el camino y y la dirección del enfoque de lo que es verdaderamente…
-
124- ¿ De verdad sientes amor propio hacia ti?
Dices que "el amor propio es importante", pero ¿cuánto te amas? En este episodio platicamos sobre algunos elementos que tiene el amor propio y si los cumples o no. Únete a Mujer…
-
123- Deja de preocuparte y descansa de lo que te agobia.
En este episodio platicamos sobre ¿por qué vivir preocupada, no te deja dormir y qué hacer para solucionarlo? Únete al reto de haz las paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
-
122- ¿Por qué me autosaboteo?
En este episodio platicamos sobre lo que hay detrás de lo que "sin querer" nos hacemos para no alcanzar nuestras metas. Comienza a cambiar tu mentalidad y días. Únete al reto "Haz…