128- ¿Cómo comenzar a hacer ejercicio aún cuando no tengo tiempo?
Sobre este episodio
En este episodio platicamos sobre cómo puedes hacer ejercicio si no tienes tiempo. Únete al reto Haz las Paces con la Mañana www.roxanarauda.com/reto
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169-¿No eres una persona de mañanas? Deja de intentar levantarte antes a las 06:00 AM
168- Yo también odiaba despertarme temprano, y así lo modifiqué
167- Subestimas lo que puedes lograr en el corto plazo