E9: Cómo empezar a tener una alimentación consciente

¿Has escuchado sobre la alimentación consciente? La alimentación consciente empieza desde con qué tipo de frecuencias eliges nutrir tu cuerpo físico que al final va a repercutir en tu cuerpo mental, emocional, energético hasta espiritual 🤯 Desde… ¿A dónde los compras? ¿Cómo los recibes en tu casa? ¿Los intencionas y agradeces antes de comer? Y la pregunta del millón es ¿creas una pausa para respirar y activar todos tus sentidos para hacerle el amor a la comida? Si quieres profundizar en este tema te invito a ser parte del próximo Coaching Holístico Grupal, mira más información aquí Gracias por crear salud integral, Mónica Emanuele