E33: El elixir de la abuela: Los secretos olvidados de los caldos para hackear tu salud integral
Sobre este episodio
En este episodio te comparto otra historia personal sobre: Beneficios integrales de los caldos: Cómo los caldos me han impactado a nivel físico (hasta incluir mis ciclos menstruales), emocional y espiritual. La Ayurveda: Cómo la Medicina Ayurveda (y el conocimiento de su propia constitución física o dosha ) me ha ayudado a entender mis necesidades corporales. Llamada a la acción: Recetas prácticas y una invitación para que empieces a integrar esta sabiduría ancestral. PD: Aquí las recetas Kairos. Con amor y luz, Mónica Emanuele.