# E33: El elixir de la abuela: Los secretos olvidados de los caldos para hackear tu salud integral

Episodio de [Momentos Kairos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos), de Mónica Emanuele.

- Publicado: 13 de noviembre de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 5, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/4ae0f0d4/podcast/play/111149941/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-13%2F11ba24db-f595-4ee6-7b55-7ec11ad69979.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/momentos-kairos/episodio/6186624-e33-el-elixir-de-la-abuela-los-secretos-olvidados-de-los-caldos-para-hackear-tu

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto otra historia personal sobre: Beneficios integrales de los caldos: Cómo los caldos me han impactado a nivel físico (hasta incluir mis ciclos menstruales), emocional y espiritual. La Ayurveda: Cómo la Medicina Ayurveda (y el conocimiento de su propia constitución física o dosha ) me ha ayudado a entender mis necesidades corporales. Llamada a la acción: Recetas prácticas y una invitación para que empieces a integrar esta sabiduría ancestral. PD: Aquí las recetas Kairos. Con amor y luz, Mónica Emanuele.

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