Portada de Mindfulness y meditación por Nacho Luque

Meditación guiada: ENTREGA CONFIADA

· 27 min

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Sobre este episodio

Esta meditación es de tipo contemplativo, uno de mis estilos favoritos y como podrás comprobar, durante el transcurso de esta práctica vamos creando espacios de dos o tres minutos de silencio en los que incorporar una frase, una palabra o una reflexión que nos permita evocar sensaciones, intenciones ,introspección y autoconocimiento. MUY IMPORTANTE: Este audio corresponde a la grabación en directo de una sesión de meditación guiada, por ello quizás el audio no tenga el nivel de calidad de un estudio de grabación e incluso es posible que escuches algunos comentarios y aclaraciones dirigidas a las personas que participaban en dicha sesión. Tú simplemente déjate llevar como si estuvieras participando en dicha sesión y disfruta de la misma. Muchísimas gracias por tu tiempo y confianza Nacho Luque Si deseas contactar conmigo directamente puedes llamarme o escribirme al 667496093. Dispones de cientos de meditaciones guiadas y posibilidad de conexión en directo en esta dirección: aula365.on

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