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Portada de Mindfulness , Meditaciones Guiadas y Filosofía - Una Mente Que Se Habita

Burnout Laboral y Ansiedad - Meditación Guiada de Mindfulness MBSR

Episodio de Mindfulness , Meditaciones Guiadas y Filosofía - Una Mente Que Se Habita

· 18 min

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Sobre este episodio

Hoy vamos a hacer una pausa consciente.No para rendir más, ni para ser productivos.Solo para estar aquí. Para reconectar contigo en medio del cansancio y regular la ansiedad laboral y sus síntomas.

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