Meditación OBSERVANDO LA RESPIRACIÓN
Sobre este episodio
Enfocarse en la respiración Es el comienzo de conectar El cuerpo La mente El corazón Juntos y aquí en este momento La respiración nos calma Nos centra Regresa a ella una y otra vez
Enfocarse en la respiración Es el comienzo de conectar El cuerpo La mente El corazón Juntos y aquí en este momento La respiración nos calma Nos centra Regresa a ella una y otra vez