Meditación de lago
Sobre este episodio
La meditación de lago te ayudará a cultivar calma, paz, serenidad y ecuanimidad. Ecuanimidad es esta capacidad nuestra que nos permite mantenernos estables mientras todo va cambiando. Aprendiendo a afrontar las circunstancias de la vida con paciencia y sabiduría sin perder el equilibrio.