Tu niño interior

Esta práctica nos ayuda cultivar una relación amable y tierna con nuestro niño interior. Es una práctica que puede resultar retadora sobre todo a las personas que han sufrido abusos en la infancia. Por favor, si empiezas a experimentar emociones intensas, es mejor abandonar la práctica y ofrecerte un momento de autocuidado. Por lo además espero que disfrutéis de esta práctica profundamente sanadora.