# Tu niño interior

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 26 de mayo de 2021
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/34282018/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-4-26%2F190418619-44100-1-ed3a79bc16acb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078362-tu-nino-interior

## Sobre este episodio

Esta práctica nos ayuda cultivar una relación amable y tierna con nuestro niño interior. Es una práctica que puede resultar retadora sobre todo a las personas que han sufrido abusos en la infancia. Por favor, si empiezas a experimentar emociones intensas, es mejor abandonar la práctica y ofrecerte un momento de autocuidado. Por lo además espero que disfrutéis de esta práctica profundamente sanadora.

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