Cuatro elementos e interdependencia

En la práctica budista reflexionar sobre los cuatro elementos es un medio para comprender como nuestro sentido del yo no es independiente o separado de la forma en que normalmente pensamos que es. Esta meditación de los cuatro elementos puede ayudarte a descubrir cómo los elementos de la naturaleza no son diferentes a los elementos que recorren cada célula de tu cuerpo.