# Cuatro elementos e interdependencia

Episodio de [Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818), de Ibicenia.

- Publicado: 27 de julio de 2021
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/102faa84/podcast/play/37552013/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-6-20%2F206817308-44100-2-535eaf5502798.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078356-cuatro-elementos-e-interdependencia

## Sobre este episodio

En la práctica budista reflexionar sobre los cuatro elementos es un medio para comprender como nuestro sentido del yo no es independiente o separado de la forma en que normalmente pensamos que es. Esta meditación de los cuatro elementos puede ayudarte a descubrir cómo los elementos de la naturaleza no son diferentes a los elementos que recorren cada célula de tu cuerpo.

Anterior: [Pausa consciente 22 min](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078357-pausa-consciente-22-min)
Siguiente: [Volver al hogar de la presencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078355-volver-al-hogar-de-la-presencia)

## Últimos episodios de Mindfulness

- [Hipnoparto: Volver al cuerpo, preparar el encuentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078281-hipnoparto-volver-al-cuerpo-preparar-el-encuentro) · 13 de julio de 2026 · 13 min
- [El Despertar del Cuerpo Gozoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078282-el-despertar-del-cuerpo-gozoso) · 25 de junio de 2026 · 11 min
- [Deja Que Todo Fluya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078283-deja-que-todo-fluya) · 18 de junio de 2026 · 12 min
- [La Noche Que Te Sostiene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078284-la-noche-que-te-sostiene) · 29 de mayo de 2026 · 13 min
- [Atardecer: Un Abrazo Para el Corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mindfulness-1195818/episodio/13078285-atardecer-un-abrazo-para-el-corazon) · 25 de mayo de 2026 · 14 min