Episodio 1. Regálate flores. Comencemos por la raíz

En este primer episodio de MindCast - Regálate flores, descubrirás un apasionante espacio para entender el autocuidado y el bienestar personal y cómo llegar a él. Es un pequeño resumen de lo que regalarte flores significa para uno/a mismo/a y para la vida en general. A través de situaciones cotidianas, reflexionaremos sobre la importancia de parar, la autoexigencia en todos sus aspectos, el trabajo y las relaciones sociales, y sobre cómo entendernos es el primer gesto de cuidado. Un episodio para empezar desde la raíz y descubrir todas las sorpresas que este espacio te tiene preparadas. Y tú ¿Estás preparado/a para regalarte flores?