Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Mi Verdadera Hambre

#16 Comiendo en el restaurante sin miedos

Episodio de Mi Verdadera Hambre, de Mi verdadera hambre

· 42 min · Episodio 16

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este episodio te comparto 10 comportamiento no saludables relacionados con comer fuera de casa, además te comparto qué hacer para comer en la calle lo más nutritivo, consciente y en disfrute posible, con algunos ejemplos de la vida real. Te espero en mi Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/¡Únete a la comunidad! 🤩https://mailchi.mp/d4b6c9d0311e/base-de-datos

Últimos episodios de Mi Verdadera Hambre

  1. #74 “3 factores invisibles - estrés, descanso, ejercicio - que están saboteando tu proceso”

    4 de agosto de 2026 · 25 min

  2. #73 “Tus no negociables si tienes 40 años”

    22 de julio de 2026 · 26 min

  3. #72 “No negociables a tus 30 años”

    30 de junio de 2026 · 28 min

  4. #71 “No negociables a tus 20 años”

    22 de junio de 2026 · 28 min

  5. #70 ¿Es posible hacer dieta sin pasar hambre? Yesss!!!!

    8 de junio de 2026 · 25 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Mi Verdadera Hambre