# #16 Comiendo en el restaurante sin miedos

Episodio de [Mi Verdadera Hambre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre), de Mi verdadera hambre.

- Publicado: 18 de agosto de 2022
- Duración: 42 min
- Episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/55990c3c/podcast/play/56319326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-18%2F281360948-44100-2-5551cba97114c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mi-verdadera-hambre/episodio/11012301-16-comiendo-en-el-restaurante-sin-miedos

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto 10 comportamiento no saludables relacionados con comer fuera de casa, además te comparto qué hacer para comer en la calle lo más nutritivo, consciente y en disfrute posible, con algunos ejemplos de la vida real. Te espero en mi Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/¡Únete a la comunidad! 🤩https://mailchi.mp/d4b6c9d0311e/base-de-datos

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