Sobre el podcast
Muchas veces necesitas nutrir más allá del cuerpo, muchas veces lo que debe ser nutrido es tu mente, tus emociones, tu espíritu, etc para no refugiarte en la comida. Hola Soy Maily, Nutricionista con un abordaje amoroso y flexible con la alimentación y el cuerpo. Te cuento mi experiencia de transformación de adentro hacia afuera, porque si tuve que cambiar mi interior para ver materializada muchas cosas en el exterior. Además de ser Nutricionista también estoy cursando mi carrera empresarial y quiero contarte toda mi experiencia como CEO. Amo tenerte aquí y charlar tan de cerquita.
Mi Verdadera Hambre en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 75
- Primer episodio
- 15 de diciembre de 2021
- Último episodio
- 4 de agosto de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,9 al mes
- Duración habitual
- 33 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
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#74 “3 factores invisibles - estrés, descanso, ejercicio - que están saboteando tu proceso”
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#73 “Tus no negociables si tienes 40 años”
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#72 “No negociables a tus 30 años”
Cumplir 30 no significa que ya es tarde para cuidar tu salud; significa que es el momento de empezar a hacerlo con estrategia. En este episodio de No Negociables, hablamos de los hábitos que realmente marcan la…
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#71 “No negociables a tus 20 años”
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#70 ¿Es posible hacer dieta sin pasar hambre? Yesss!!!!
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#69 SOMP, Hígado graso, colesterol elevado y exceso de grasa tienen algo en común
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#68 ¿Te sientes agotado en el trabajo? ¡Pon esto en práctica!
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#67 “Te dijeron que era normal… pero es PRE diabetes”
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#66 “El estrés del trabajo te está enseñando a comer mal”
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#65 “Trabajas mucho, ¿pero cuidas tu salud?
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