Portada de Mi Mejor Amiga: Yo con Bárbara Duhau

#5 Cómo me hice amiga de mi TDAH

· 27 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

A los 34 años descubrí que mi cerebro funcionaba diferente. En este episodio te cuento mi diagnóstico tardío de TDAH (trastorno de déficit de atención con hiperactividad) y las 10 herramientas que me cambiaron la vida y me ayudaron a amigarme conmigo y con mi cerebro neurodivergente. Este es el episodio vulnerable y largo que hubiera querido escuchar hace un año. Podés escribirme a holabarbaraduhau@gmail.com para preguntarme lo que quieras. No estás sola. www.barbaraduhau.com @barencolores

Últimos episodios de Mi Mejor Amiga: Yo con Bárbara Duhau

  1. #23 Tu voz crítica es una amiga asustada

    25 de octubre de 2026 · 14 min

  2. #22 Cómo hacer amigas de adulta (y volverte tu mejor amiga) | con Cris Fadel

    10 de octubre de 2026 · 28 min

  3. #21 Es hora de recuperar tu poder

    1 de octubre de 2026 · 11 min

  4. #20 Cómo dejar de ser tu peor enemiga | con Iara Vilardebó

    23 de septiembre de 2026 · 44 min

  5. #19 Cómo me hice amiga de mi TDAH - Parte 2

    6 de septiembre de 2026 · 26 min