2.15 La parte difícil empieza ahora

Esta semana toca actualización… y también una buena dosis de realidad. La báscula ha subido más de lo que me habría gustado, pero este episodio no va solo de un número. Aprovecho esta semana para hablar de una parte del proceso que casi todos vivimos alguna vez: cuando las cosas dejan de salir tan bien como esperabas y aparece la duda de si lo estás haciendo bien. Os cuento cómo ha ido la semana, cómo estoy viviendo esta etapa y por qué he decidido no darle a este dato más importancia de la que realmente tiene. Porque un proceso no se define por una sola semana, sino por la capacidad de volver a los hábitos una y otra vez. Preparaos un café y acompañadme en la actualización de esta semana. ☕🌸