Volver a mi cuerpo, volver a la raíz

Este episodio no es solo para escucharlo… es para sentirlo. Hablo de lo que callamos y el cuerpo grita. De cómo los síntomas físicos pueden ser mensajes emocionales que llevamos ignorando demasiado tiempo. Compartimos historias reales, reflexiones y recordatorios suaves para volver a ti, sin juicio. Si alguna parte de ti lleva tiempo hablándote… hazle espacio. ✨ Tu cuerpo no está roto, está esperando que lo escuches.