Sobre el podcast
En un mundo utópico tendríamos: confianza, paz, seríamos felices y no dudaríamos de nosotros mismos, ¡sigamos nuestra propia corriente!
Mentes de estambre en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 29
- Primer episodio
- 27 de julio de 2023
- Último episodio
- 22 de julio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,8 al mes
- Duración habitual
- 15 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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🧶 Hilos de terapia #1 | Vivir en automático: el precio de no detenernos
Vivimos en una rutina que nos exige avanzar todo el tiempo. Trabajar, cuidar, resolver, producir, cumplir expectativas y seguir adelante, incluso cuando algo dentro de nosotros lleva semanas, meses o años pidiendo una…
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Patrones que se repiten: ¿Por qué volvemos a lo que nos dolió?
Hay dolores que parecen volver una y otra vez. Relaciones que nos recuerdan otras. Reacciones que ya conocemos. En este episodio hablamos del trauma, de la repetición emocional, y de cómo comenzar a ver los hilos que…
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Volver a mi cuerpo, volver a la raíz
Este episodio no es solo para escucharlo… es para sentirlo. Hablo de lo que callamos y el cuerpo grita. De cómo los síntomas físicos pueden ser mensajes emocionales que llevamos ignorando demasiado tiempo. Compartimos…
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E26. Mi castillo deconstruido ¿o destruido?
Hoy vamos a tocar el tema de la consciencia de nosotros mismos, a dónde queremos llegar para ser felices.
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E25. Cuando te gana el perreo ocular (Estrés)
El estrés laboral puede llevar a una serie de problemas de salud, incluyendo trastornos del sueño, problemas digestivos e hipertensión.
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E24. Planifica tu tiempo, aumenta tu productividad personal y profesionales.
¿Cuál es tu mayor desafío al planificar tu tiempo? ¿Prefieres la planificación diaria o semanal? ¡Comparte tus experiencias y consejos para una gestión del tiempo más efectiva! 💬 #GestiónDelTiempo #Reflexión
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E23. Descubre el secreto de la motivación para mantenla siempre encendida.
La motivación se fortalece con cada pequeño paso hacia adelante. Establece metas alcanzables y celebra tus victorias diarias. ¡Cuéntame cuál fue tu logro de hoy en los comentarios! 💪 #MotivaciónDiaria #ÉxitoPersonal
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E22. Comprométete a cumplir tus propósitos de año nuevo.
Convierte tus propósitos en acciones concretas. ¿Cómo? Desglosa tus metas en pequeños pasos y establece un plan realista. ¡El éxito se construye día a día! 💪 #Propósitos2024 #Compromiso
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E21. Desarrolla tu potencial con el poder del autoconocimiento
¿Te gustaría mejorar tu vida personal? No dejes de escuchar el podcast de Mentes de estambre, también puedes seguir mis redes sociales como @mentesdeestambre en Facebook, Instagram, TikTok y Spotify. Te espero en…
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E20. Autorreflexión y metas para el año nuevo
¿Listo para dar un giro transformador en tu vida? Nuestros servicios de desarrollo personal te guiarán hacia un viaje de auto-descubrimiento y logro de metas. Con enfoque en la auto-reflexión, te brindamos las…
Quién lo hace
Psicóloga Carolina Sánchez
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA