# Mentes de estambre Podcast en español de Psicóloga Carolina Sánchez. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre ## Sobre el podcast En un mundo utópico tendríamos: confianza, paz, seríamos felices y no dudaríamos de nosotros mismos, ¡sigamos nuestra propia corriente! ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 29 - Primer episodio: 27 de julio de 2023 - Último episodio: 22 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,8 al mes - Duración habitual: 15 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud ## Evolución - Episodios publicados por mes: 3 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/58d5e8e8/podcast/rss - Web oficial: https://m.facebook.com/mentesdeestambre - RSS: https://anchor.fm/s/58d5e8e8/podcast/rss ## Últimos episodios - [🧶 Hilos de terapia #1 \| Vivir en automático: el precio de no detenernos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre/episodio/11387039-hilos-de-terapia-1-vivir-en-automatico-el-precio-de-no-detenernos) · 22 de julio de 2026 · 10 min: Vivimos en una rutina que nos exige avanzar todo el tiempo. Trabajar, cuidar, resolver, producir, cumplir expectativas y seguir adelante, incluso cuando algo dentro de nosotros lleva semanas, meses o años pidiendo una… - [Patrones que se repiten: ¿Por qué volvemos a lo que nos dolió?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre/episodio/11387045-patrones-que-se-repiten-por-que-volvemos-a-lo-que-nos-dolio) · 16 de julio de 2025 · 14 min: Hay dolores que parecen volver una y otra vez. Relaciones que nos recuerdan otras. Reacciones que ya conocemos. En este episodio hablamos del trauma, de la repetición emocional, y de cómo comenzar a ver los hilos que… - [Volver a mi cuerpo, volver a la raíz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre/episodio/11387047-volver-a-mi-cuerpo-volver-a-la-raiz) · 9 de julio de 2025 · 16 min: Este episodio no es solo para escucharlo… es para sentirlo. Hablo de lo que callamos y el cuerpo grita. De cómo los síntomas físicos pueden ser mensajes emocionales que llevamos ignorando demasiado tiempo. Compartimos… - [E26. Mi castillo deconstruido ¿o destruido?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre/episodio/11387054-e26-mi-castillo-deconstruido-o-destruido) · 23 de abril de 2024 · 15 min: Hoy vamos a tocar el tema de la consciencia de nosotros mismos, a dónde queremos llegar para ser felices. - [E25. Cuando te gana el perreo ocular (Estrés)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre/episodio/11387056-e25-cuando-te-gana-el-perreo-ocular-estres) · 5 de abril de 2024 · 17 min: El estrés laboral puede llevar a una serie de problemas de salud, incluyendo trastornos del sueño, problemas digestivos e hipertensión. - [E24. Planifica tu tiempo, aumenta tu productividad personal y profesionales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre/episodio/11387057-e24-planifica-tu-tiempo-aumenta-tu-productividad-personal-y-profesionales) · 30 de enero de 2024 · 16 min: ¿Cuál es tu mayor desafío al planificar tu tiempo? ¿Prefieres la planificación diaria o semanal? ¡Comparte tus experiencias y consejos para una gestión del tiempo más efectiva! 💬 #GestiónDelTiempo #Reflexión - [E23. Descubre el secreto de la motivación para mantenla siempre encendida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre/episodio/11387059-e23-descubre-el-secreto-de-la-motivacion-para-mantenla-siempre-encendida) · 23 de enero de 2024 · 15 min: La motivación se fortalece con cada pequeño paso hacia adelante. Establece metas alcanzables y celebra tus victorias diarias. ¡Cuéntame cuál fue tu logro de hoy en los comentarios! 💪 #MotivaciónDiaria #ÉxitoPersonal - [E22. 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Con enfoque en la auto-reflexión, te brindamos las… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-de-estambre/episodios ## Quién lo hace - Psicóloga Carolina Sánchez ## Redes sociales - Facebook: https://m.facebook.com/mentesdeestambre ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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