E20: ¿Por qué el amor propio es tan cansado?

Las exigencias que vienen con el “amor propio” pueden ser muy cansadas y terminan alejándonos de lo que realmente significa cuidar de nosotros. ¿Te has sentido así? Entonces este episodio es para ti, cuidar de ti no tiene porque significar alejarte de ti. Si este episodio resuena contigo, estos materiales son para ti: Guía “Amor Propio” 💌: https://www.myhealthymindproject.com/product-page/gu%C3%ADa-pr%C3%A1ctica-de-amor-propio Programa de journaling: “Amor Propio” ❤️: https://www.myhealthymindproject.com/challenge-page/0f70c2af-3bde-4c3f-8af6-2c655a5303c4 Psic. Hannah Anda: Ig: @myhealthymindproject www.myhealthymindproject.com Micrófono: SHURE SM7B Estudio: Estación Estudio (IG: @estacionestudio)