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23. Recordatorio para reír

· 20 min

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Sobre este episodio

¡Hola Yo soy Zidane! y en este capitulo te recuerdo lo importante que es reírte, si en el capitulo pasado lloramos y en este tú y yo nos vamos a reír de todo lo bueno de tus desgracias. Lo importante es relajar el cuerpo liberar dopamina y reaccionar de una manera diferente a la que usualmente no te causa risa. Ríete por tan solo 1 minuto. Recuerdas ¿Cuándo fue a ultimas vez que te reíste a carcajadas?

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