Manos dispuestas, mente abierta

Hoy os propongo una práctica breve que integra un gesto muy sencillo con un gran poder simbólico y emocional: el gesto de colocar las palmas de las manos hacia arriba, en una actitud que podríamos llamar “manos dispuestas” o willing hands para la aceptación emocional. Este gesto, utilizado en algunas terapias como la Terapia Dialéctica […]