#7. Práctica 3: respiración consciente Episodio de Meditación y exploraciones budistas, de Aprendizaje y prácticas comunitarias 31 de enero de 2026 · 20 min Tu navegador no puede reproducir el audio. Descargar el episodio. Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota: ★★★★★ Sobre este episodio Comencemos las prácticas de respiración consciente guiada.