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Portada de Meditación y exploraciones budistas

#36. Relajación guiada

Episodio de Meditación y exploraciones budistas, de Aprendizaje y prácticas comunitarias

· 15 min

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Sobre este episodio

Esta relajación es parte de la actividad que hacemos antes de meditar. Podés hacerla como práctica en sí misma también.

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