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Portada de Meditacion Online y Mindfulness

488. Aprender a parar unos instantes en momentos de estrés

Episodio de Meditacion Online y Mindfulness, de Pedro Cárdenas

· 5 min

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Sobre este episodio

Hoy practicaremos a calmar nuestra mente y cuerpo durante unos instantes durante esos momentos donde nos vemos un poco estresados o alterados.

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