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Portada de Meditacion Online y Mindfulness

489. Ejercicio Mindfulness: Finalizada la tarea estresante y volviendo a la calma

Episodio de Meditacion Online y Mindfulness, de Pedro Cárdenas

· 7 min

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Hoy haremos una práctica para volver a la calma cuando terminemos esa actividad estresante pero nuestro cuerpo y mente siguen estresado

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