Meditación Mirar a través del Cambio

Profesora oficial de Insight Timer http://insig.ht/serluzpodcast SerLuz, en esta meditación miraremos al cambio: la transformación es inherente a la vida, forma parte de ella, sin embargo, el apego, el miedo y la idea de inmutabilidad nos puede causar sufrimiento, darnos cuenta que nuestro Ser profundo y sabio es lo único invulnerable nos puede ayudar a percibir a la transformación como una fuente de trascendencia y no como causa de sufrimiento. El Universo es nuestra fuente de amor incondicional y somos parte de él. Con esta idea podemos observar sin juicios al cambio, al pasado, al presente, al futuro y así rodearnos de lo real.