# Meditación Mirar a través del Cambio

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 4 de agosto de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-mirar-a-traves-del-cambio_mf_113733279_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828990-meditacion-mirar-a-traves-del-cambio

## Sobre este episodio

Profesora oficial de Insight Timer http://insig.ht/serluzpodcast SerLuz, en esta meditación miraremos al cambio: la transformación es inherente a la vida, forma parte de ella, sin embargo, el apego, el miedo y la idea de inmutabilidad nos puede causar sufrimiento, darnos cuenta que nuestro Ser profundo y sabio es lo único invulnerable nos puede ayudar a percibir a la transformación como una fuente de trascendencia y no como causa de sufrimiento. El Universo es nuestra fuente de amor incondicional y somos parte de él. Con esta idea podemos observar sin juicios al cambio, al pasado, al presente, al futuro y así rodearnos de lo real.

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