Meditación de los Elementos. Fortaleza Interior.

Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico SerLuz en esta meditación observaremos a los cuatro elementos presentes en el Universo y por lo tanto, en cada uno de nosotros. La tierra, el aire, el agua, el fuego. Reconoceremos su nivel de balance y con la respiración. el cuerpo respirando y la mente que observa al cuerpo respirando, profundizaremos hasta nuestros propios componentes llegando a tocar su armonía. Te invito a que observes la similitud entre tus emociones, sentimientos, pensamientos y los estados de energía en el Universo.