Respira; esto también pasará

Todos tenemos momentos en los que lo que hay a nuestro alrededor parece dominarnos 🤪 y, cuando esto sucede, creemos que no podemos dejar de sentirnos arrastrados 😣. Pero hay algo que podemos hacer: respirar profundo 😙. Cuando te veas en una situación extrema, que parece que te ordena ir hacia donde no quieres 😒, que parece ser caótica y tirana, párate e inhala profundo y exhala soltando todo aquello que te marea 🤯. Al inhalar, puedes decirte algo amable 🥰 y, al exhalar, suelta el aire confiando en que va a ser lo que te haga salir del caos 🧘🏻‍♀️. El universo se creó en un momento de caos 🌍 y del caos siempre surge vida y orden 🌻.