Portada de Medita desde casa conmigo

Meditación 62 - Soltando la perfección

· 16 min · Episodio 62

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Sobre este episodio

Poco a poco, te abres a lo que hay 😊, a la sencillez del momento presente 🥰 y vas soltando la necesidad de que la meditación sea esto o aquello 🔩, mejor o peor 🤷🏻‍♀️, en silencio o con una mente que no te deja estar aquí 🐵… Pero no pretendas hacer nada 🫷🏼. Lo único que “tienes que hacer” en meditación 🧘🏻‍♀️ es observar 👀 . ¿ Te animas? 🤗 #meditaciondelasemana #meditacion #soltarelcontrol #tenerquehacer #hacervsser

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