Meditación 66 - Dejando que la vida suceda
Sobre este episodio
La meditación 🧘🏻♀️ es un gimnasio 💪🏼 para la mente 🧠. A base de perder el miedo 😱 a perder el control, ganamos mucha tranquilidad ☺️. Así es como acostumbramos a la mente a confiar y soltar 😙, a través del darse cuenta de lo que sucede a nuestro alrededor (aunque nos saque de la tranquilidad) y seguir en la atención, sin dejarnos ir con los pensamientos 💭 . #meditadesdecasaconmigo #meditacion #ego #soltar #confiar #dejarir #soltarelcontrol