Episodio 80 - Emociones sin gestión

Las emociones nos acompañan todo el tiempo ⏱️, pero son grandes desconocidas 🤔 para nosotr@s. ¿Por qué digo esto? Porque muchas veces no sabemos ni lo que sentimos 😍 o no queremos que estén ahí 😅 y no sabemos sobrellevarlas sanamente 😌. Hay emociones que son llamadas «negativas» 🖤, porque no queremos vivir esos episodios que nos duelen o incomodan y esta resistencia es la que nos hace sufrir 😩. Al aceptar estas emociones 🤗, nos abrimos a nuestra totalidad 💞 y eso hace que acabe la guerra 💣 y nuestro sufrimiento 😓 y que crezcamos espiritualmente ☺️. Sé que no es fácil y que hay que estar muy comprometid@s con esta decisión de mirar para adentro con amor ❤️ y compasión 🥰, pero una vez que se empieza, no queda sino seguir aprendiendo de la vida 💚. #meditadesdecasaconmigo #emociones #gestionemocional #meditama