Episodio 135 - Cuando descansar también es avanzar
Sobre este episodio
🎙️ Nuevo episodio de “ Medita desde casa 🏡 conmigo ”. Episodio 13 5 – *Cuando descansar también es avanzar* Durante mucho tiempo , pensé que avanzar significaba seguir haciendo, resolviendo y empujando. Pero la vida me ha ido enseñando algo diferente : Que h ay momentos en los que crecer no consiste en hacer más ; c onsiste en integrar ; respirar ; dejar espacio ; e n confiar en que no todo tiene que ocurrir hoy. Con este episodio , cierro la temporada 4 del podcast antes de la pausa de verano y me parecía bonito hacerlo hablando , precisamente , de eso: de la importancia de respetar nuestros propios ritmos y recordar que descansar no es quedarse atrás. 🌿 Incluye una meditación guiada con mi voz para regalarte una pausa. Gracias por acompañarme durante todos estos meses, por escuchar, compartir y formar parte de este espacio.