#57- Reseteá tu tiroides: selenio y naturaleza al rescate

👉 Sumate a la lista de espera para enterarte primera de la próxima apertura de Reseteá tu tiroides: ⁠⁠ ⁠https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 ⁠ En este episodio conversamos sobre el selenio y su relación con la salud tiroidea. Explicamos por qué este mineral participa en la conversión hormonal y en la protección de la glándula frente a la inflamación, y qué dice la evidencia sobre su impacto en anticuerpos antitiroideos. También bajamos a tierra fuentes alimentarias (sí, las castañas de Pará) y posibles dosis de uso cotidiano y en contextos de autoinmunidad, siempre dentro de un plan integral y sin reemplazar indicación médica ni medicación prescripta. Cerramos con una invitación a cuidar tu tiroides con hábitos, plantas y acompañamiento en comunidad. En este episodio vas a escuchar: Qué hace el selenio en la tiroides y por qué importa. Evidencia sobre selenio y anticuerpos antitiroideos. Alimentos con selenio y el rol de las castañas de Pará. Dosis orientativas: 55 mg/día en prevención y 200 mg/día en contextos autoinmunes. Por qué el selenio no reemplaza la levotiroxina ni “hace magia”. Qué propone nuestro programa para resetear tu tiroides . Si te gustó este episodio dejanos una reseña asi nos enteramos y podemos seguir creando este tipo de contenidos! Si no querés perderte los próximos, suscribite al podcast así y te enterás apenas salga uno nuevo. ¿Querés dar el próximo paso? Resetea tu Tiroides : Programa grupal de 21 días para mujeres con hipotiroidismo. Integramos ciencia, nutrición funcional y plantas medicinales en un método único para guiarte a sanar tu tiroides , recuperar tu vitalidad y, cuando tu cuerpo esté listo, reducir o dejar la levotiroxina . 👉 Sumate a la lista de espera acá para enterarte primera de la próxima apertura: https://nuamedicina.com/resetea-tu-tiroides/