# #57- Reseteá tu tiroides: selenio y naturaleza al rescate

Episodio de [Medicina de Brujas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas), de Florencia Giecco.

- Publicado: 6 de noviembre de 2025
- Duración: 23 min
- Temporada 3, episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/6eac7b3c/podcast/play/110741465/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F425376486-44100-2-a421276c0ec23.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131977-57-resetea-tu-tiroides-selenio-y-naturaleza-al-rescate

## Sobre este episodio

👉 Sumate a la lista de espera para enterarte primera de la próxima apertura de Reseteá tu tiroides: ⁠⁠ ⁠https://chat.whatsapp.com/JMnQ9BDos919VUu4xrIYCb?s=cl&p=a&mlu=4&ilr=4 ⁠ En este episodio conversamos sobre el selenio y su relación con la salud tiroidea. Explicamos por qué este mineral participa en la conversión hormonal y en la protección de la glándula frente a la inflamación, y qué dice la evidencia sobre su impacto en anticuerpos antitiroideos. También bajamos a tierra fuentes alimentarias (sí, las castañas de Pará) y posibles dosis de uso cotidiano y en contextos de autoinmunidad, siempre dentro de un plan integral y sin reemplazar indicación médica ni medicación prescripta. Cerramos con una invitación a cuidar tu tiroides con hábitos, plantas y acompañamiento en comunidad. En este episodio vas a escuchar: Qué hace el selenio en la tiroides y por qué importa. Evidencia sobre selenio y anticuerpos antitiroideos. Alimentos con selenio y el rol de las castañas de Pará. Dosis orientativas: 55 mg/día en prevención y 200 mg/día en contextos autoinmunes. Por qué el selenio no reemplaza la levotiroxina ni “hace magia”. Qué propone nuestro programa para resetear tu tiroides . Si te gustó este episodio dejanos una reseña asi nos enteramos y podemos seguir creando este tipo de contenidos! Si no querés perderte los próximos, suscribite al podcast así y te enterás apenas salga uno nuevo. ¿Querés dar el próximo paso? Resetea tu Tiroides : Programa grupal de 21 días para mujeres con hipotiroidismo. Integramos ciencia, nutrición funcional y plantas medicinales en un método único para guiarte a sanar tu tiroides , recuperar tu vitalidad y, cuando tu cuerpo esté listo, reducir o dejar la levotiroxina . 👉 Sumate a la lista de espera acá para enterarte primera de la próxima apertura: https://nuamedicina.com/resetea-tu-tiroides/

Anterior: [#56- ¿Se puede reducir o dejar la levotiroxina?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131978-56-se-puede-reducir-o-dejar-la-levotiroxina)
Siguiente: [#58 - Bienvenida a tu re-evolución hormonal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131976-58-bienvenida-a-tu-re-evolucion-hormonal)

## Últimos episodios de Medicina de Brujas

- [#106 - La T4 no funciona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/147005568-106-la-t4-no-funciona) · 29 de octubre de 2026 · 46 min
- [#105 - ¿La levo es mala?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/90261188-105-la-levo-es-mala) · 22 de octubre de 2026 · 25 min
- [#104 - Tiroides, la CEO de tus hormonas, en peligro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131930-104-tiroides-la-ceo-de-tus-hormonas-en-peligro) · 15 de octubre de 2026 · 43 min
- [#103 - Ashwaganda y tiroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131931-103-ashwaganda-y-tiroides) · 8 de octubre de 2026 · 38 min
- [#102 - Yodo y tiroides: cuando más no es mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medicina-de-brujas/episodio/14131932-102-yodo-y-tiroides-cuando-mas-no-es-mejor) · 1 de octubre de 2026 · 36 min