#88 - Encendiendo la perimenopausia con Mariana Carbajal

¿Qué pasa cuando una mujer informada, periodista, feminista y acostumbrada a investigar temas complejos descubre que llegó a la perimenopausia sin saber casi nada sobre ella? En este episodio conversamos con Mariana Carbajal ( @soymarianacarbajal ) sobre su experiencia personal atravesando la perimenopausia, los síntomas que la tomaron por sorpresa, la niebla mental, el insomnio, la caída de la libido y el impacto que tuvo descubrir que millones de mujeres están transitando lo mismo sin información ni acompañamiento. También hablamos sobre la necesidad de abrir esta conversación en nuestras familias, en los consultorios, en los lugares de trabajo y en las políticas públicas. Porque la perimenopausia no es solo una experiencia individual: es una realidad que afecta la salud, el bienestar y la calidad de vida de millones de mujeres. Un episodio íntimo, honesto y profundamente necesario para dejar de atravesar esta etapa en silencio. En este episodio vas a escuchar: ✔️ Por qué Mariana sintió que llegó a la perimenopausia “a oscuras”. ✔️ Los síntomas que la hicieron pensar que algo grave estaba ocurriendo. ✔️ Qué es la niebla mental y cómo puede manifestarse. ✔️ La importancia de acceder a información y acompañamiento adecuados. ✔️ El impacto de la perimenopausia en la salud mental y la calidad de vida. ✔️ Por qué hablar de menopausia también es una cuestión de salud pública. ¿Te gustó este capítulo? Dejanos una reseña para que más personas lo encuentren. Si no querés perderte ningún episodio, suscribite al podcast. 🌿 ¿Querés dar el próximo paso? Sumate al Club de la Peri (comunidad gratuita) Si este episodio te resuena, seguimos la conversación en El Club de la Peri. Una comunidad gratuita donde compartimos medicina natural con evidencia científica para acompañarte en esta etapa 👉 Sumate al Club de la Peri , nuestra comunidad gratuita para compartir medicina natural con evidencia científica y acompañarnos en esta etapa: ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EfDotTCu33SBFGPrxPK8zy?s=cl&p=i&ilr=0 ⁠⁠⁠ Y si querés ser parte de nuestro programa la Re-evolución Hormonal, entra acá 👉 ⁠⁠⁠⁠https://nuamedicina.com/re-evolucion-hormonal/⁠⁠⁠⁠⁠⁠