Episodios de Me di todo
251 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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98. Viaje a tu lugar seguro.
Hay un lugar donde el ruido se apaga, donde el alma descansa y la calma te reconoce. Ese lugar está dentro de ti. Vuelve a él cada vez que lo necesites 🌙 🎧 Nueva meditación…
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97. KIDS meditacion. Hakuna Matata.
¡Hakuna Matata! 🦁✨ Eso quiere decir… sin preocupaciones . Hola, soy Angélica , y hoy vamos a respirar juntos como si estuviéramos dentro de una selva mágica. ¿Listo? Busca un…
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96. Un abrazo para mi mente.
Hoy es 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental . Recordamos con cariño y respeto a todas las mentes que sostienen batallas silenciosas, a quienes piden ayuda y a quienes…
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95. Protejo mi luz.
Hoy te acompaño con una meditación para proteger tu luz . Esa luz que no es ruido ni ego, sino esencia. La que se mantiene encendida incluso cuando el mundo se vuelve ruidoso o…
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94. Alma gemela, espejo de calma.
Hoy te acompaño con una meditación para recordar la energía del alma gemela , no desde la carencia, sino desde la calma. Porque un alma gemela no llega a completarte, sino a…
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93. Mientras se enfría el café
Hoy te acompaño con una meditación para regresar a la calma mientras se enfría el café . Es una pausa para honrar la lentitud, el silencio y lo cotidiano . Porque hay momentos que…
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92. Meditación bajo la superluna.
Hoy te acompaño con una meditación bajo la superluna , también llamada Harvest Moon o luna de la cosecha . Este 6 de octubre, la luna se encuentra más cerca de la Tierra, por eso…
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91. Ceremonia Blessing Way. Gracias Abraham por tu vida.
Esta meditación abre el Blessing Way de Anie y Abraham. Es una invitación a la presencia, al amor y al reconocimiento profundo del vínculo entre madre e hijo. A través de…
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90. 2 de octubre no se olvida.
Este episodio acompaña lo que permanece. No para borrarlo. Sino para dejar de cargarlo desde el juicio. El 2 de octubre no se olvida. Y tampoco se obliga a olvidar. Aquí se…
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89. Inicio octubre con presencia.
Octubre ya comenzó. Mes 10 de 12. La tierra se enfría, el cuerpo se acomoda, y lo sembrado empieza a mostrar lo que sí se sostuvo. Este episodio es una pausa para comenzar desde…
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87. Cierro el gran portal del 9 (septiembre 2025)
Septiembre fue 9. Y este año también es 9. Vivimos tres 999. Cada día fue espejo. Cada emoción, un reflejo. Cada decisión, una puerta. Este episodio es una pausa para cerrar ese…
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88. 999 razones para soltar. Charla con Angelica Celene.
Este episodio abre el ciclo mensual de charlas vivas con Angélica Celene. Septiembre se abrió con el portal 9/9/9: un umbral de cierre, cosecha y decisión. Cada día fue espejo…
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86. Cosecho lo que siembro.
Este episodio es una pausa para mirar con gratitud lo que sí sembraste. Para darle valor a cada palabra, cada gesto, cada decisión. Para hacernos responsables de lo que dijimos…
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85. Ceremonia de Amor Propio. Meditacion Inicio.
Este episodio abre una ceremonia holística desde el cuerpo, la respiración y el agradecimiento. No es una meditación para corregirte. Es una pausa para acompañarte. Para estar…
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84. KIDS meditacion. Hoy estoy aquí.
Una meditación cortita para niñas y niños que quieren estar con su cuerpo, moverse poquito, respirar como flores y descubrir que estar aquí… ¡es un superpoder! Ideal para comenzar…
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83. 5 minutos para agradecer.
Cinco minutos para agradecer por lo que está. Por lo que acompaña. Por lo que sostiene. Por el cuerpo. Por el día. Por lo cotidiano. Por los vínculos. Por el trabajo. Por lo…
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82. Lo que no se dice, pero se siente (meditación para duelo)
Un episodio para acompañar el duelo sin explicaciones. Para sostener lo que no se puede nombrar, pero sigue latiendo en el cuerpo. Aquí no hay respuestas. Hay presencia. Aquí no…
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81. Cuando no sé por dónde empezar
Esta meditación abre espacio para quienes se sienten lejos de sí. Para quienes no encuentran el ritmo, ni el impulso, ni el punto de partida. Aquí no hay exigencia. Solo…
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80. El amor que sostiene el universo.
Hoy no buscamos calma. Buscamos origen. Esta meditación revela. Revela el amor como principio creador. Como estructura invisible. Como sabiduría que no se rompe. El número 5 nos…
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79. Entre lo que doy y lo que recibo, Libra season.
Esta meditación es para ti si has estado dando más de lo que sostienes. Si has sentido que el equilibrio se perdió entre lo que entregas y lo que te nutre. Hoy comienza Libra. Y…
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78. KIDS Tengo raíces invisibles – Meditación para sentirme fuerte como un árbol
¿Sabías que tú también eres como un árbol mágico? En esta meditación vamos a imaginar que tienes raíces invisibles que te abrazan desde los pies y te hacen sentir fuerte, seguro y…
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77. No me voy, pero ya no me pierdo
Esta meditación es para ti si alguna vez te quedaste… pero te perdiste. Si alguna vez dijiste “sí” cuando querías decir “ya no”. Si alguna vez estuviste presente, pero no estabas…
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76. Lo que ya no me pertenece (Luna Llena en Piscis)
Esta meditación es para ti si estás list@ para soltar. Para cerrar ciclos. Para liberar vínculos, emociones, historias que ya no te sostienen. La Luna Llena en Piscis nos invita a…
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75. Respirar también es elegir
Esta meditación es para ti si has estado viviendo desde la mente. Si has sentido que el cuerpo se desconecta, que la prisa te arrastra, que el aire no alcanza. Hoy vamos a volver…
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74. Lo que no dije también pesa
Esta meditación es para ti si alguna vez te tragaste las palabras. Si alguna vez callaste por paz, por miedo, por amor. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo hablaba lo que tu voz…
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73. No fue fácil, pero aquí estoy
Esta meditación es para ti si alguna vez pensaste en rendirte. Si alguna vez te rompiste en silencio. Si alguna vez te reconstruiste sin que nadie lo notara. Hoy no vamos a…
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72. Blessing Way. Eugenia ya es luz viva.
Hoy abrimos un espacio sagrado para acompañar la llegada de Eugenia. Esta meditación es una invitación a entrar en el momento presente, a soltar lo que no pertenece a este…
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71. Día 9 de 9: Integro mi camino. Meditación Numerología 9 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 9 de 9: Integro mi camino. Meditación Numerología 9 rumbo al 999. ✨ Hoy integro. Soy legado vivo. En el noveno y último día del ciclo Camino al…
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70. Día 8 de 9: Manifiesto con poder. Meditación Numerología 8 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 8 de 9: Manifiesto con poder. Meditación Numerología 8 rumbo al 999. ✨ Hoy manifiesto. Soy poder consciente. En el octavo día del ciclo Camino al…
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69. Día 7 de 9: Silencio que guía. Meditación Numerología 7 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 7 de 9: Silencio que guía. Meditación Numerología 7 rumbo al 999. ✨ Hoy me escucho. Soy templo de intuición. En el séptimo día del ciclo Camino al…
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68. Día 6 de 9: Armonía en mí. Meditación Numerología 6 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 6 de 9: Armonía en mí. Meditación Numerología 6 rumbo al 999. ✨ Hoy me cuido. Soy templo de amor. En el sexto día del ciclo Camino al portal 9-9-9…
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67. Día 5 de 9: Libertad en movimiento. Meditación Numerología 5 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 5 de 9: Libertad en movimiento. Meditación Numerología 5 rumbo al 999. ✨ Hoy me libero. Soy viento que danza. En el quinto día del ciclo Camino al…
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66. Día 4 de 9: Me sostengo en tierra. Meditación Numerología 4 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 4 de 9: Me sostengo en tierra. Meditación Numerología 4 rumbo al 999. ✨ Hoy me sostengo. Soy tierra fértil. El número 4 vibra con la estabilidad…
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65. Día 3 de 9: Mi voz se expresa. Meditación Numerología 3 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 3 – Yo soy expresión ✨ Hoy me expreso con alegría. Soy canal de creación. El número 3 vibra con la energía del arte, la comunicación y el juego…
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64. Día 2 de 9: Yo soy el vínculo. Meditación Numerología 2 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 2 – Yo soy el vínculo ✨ Hoy me conecto con lo que me sostiene. Soy parte del todo. El número 2 vibra con la dualidad, la colaboración y el vínculo…
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Portal 9-9-9: Inicio del ciclo
El 9 de septiembre se activa el portal 9-9-9: una frecuencia numerológica de cierre, integración y transformación. Durante 9 días, se compartirán meditaciones guiadas, cada una…
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63. Día 1 de 9: Hoy soy el inicio. Meditación Numerología 1 rumbo al 999.
🎙️ Camino al portal 9-9-9 🌀 Día 1 – Yo soy inicio ✨ Hoy me abro al nuevo ciclo. Soy semilla consciente. El número 1 vibra con el comienzo, la voluntad y la identidad. Esta…
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62. KIDS meditación. Caminito de la escuela (para el regreso a clases).
Este sábado, justo antes de que empiece el nuevo ciclo escolar, acompaña a tus peques con esta meditación cortita, suave y mágica. ✨ Serán guiados por un caminito lleno de…
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61. Hoy no tengo que poder con todo (meditación)
Esta semana me di todo. Me di presencia, aunque a veces me costó. Me di paciencia, aunque no siempre la sentí. Me di permiso de sentir, de equivocarme, de volver a intentar. Me di…
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60. Gracias Abuel@s (meditación)
Hoy honramos a quienes vinieron antes. Gracias abuel@s, gracias ancestros, gracias historia. Gracias por cada paso, cada silencio, cada lucha. Gracias porque gracias a ustedes……
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59. Hoy pido perdón (meditación)
Una meditación para abrir el corazón y pedir perdón desde la conciencia, no desde la culpa. En este espacio íntimo, nos abrazamos con ternura, reconocemos lo que dolió y…
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58. Cuido lo que me importa (meditación)
Esta meditación es una pausa consciente para recordar lo que merece tu atención, tu energía y tu cuidado. A través de la respiración y la presencia, te invito a reconectar con lo…
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57. Visualiza tu meta (meditación versión running)
Una meditación para quienes corren, sueñan o simplemente avanzan hacia una versión más libre de sí. No importa si entrenas para un 5K, un 10K, un medio maratón o un maratón…
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56. KIDS meditación. Soy un jardín que crece.
Esta meditación breve y amorosa acompaña a niñas y niños en su paso a un nuevo nivel escolar. 🌿 A través de respiraciones suaves, afirmaciones positivas y visualizaciones…
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55. Me di fuego, me di visión...despidiendo a Leo (meditación).
Hoy despedimos la energía de Leo, ese fuego que nos enseñó a brillar con autenticidad y amar con el corazón abierto. También recibimos el número maestro 22 como un portal de…
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54. Honro, libero, abrazo (meditación).
Esta meditación breve es un ritual sonoro para agradecer tu historia, soltar lo que ya no te pertenece, y abrir el corazón a lo que sí quieres construir. 🌿 Ideal para: • Cierre de…
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53. Visualiza tu camino (meditación).
Visualizamos el sendero que nace en ti, con símbolos, intuición y propósito. 🌿 Porque tu camino no se encuentra… se recuerda. 🌸 Porque cada paso que das, te construye. 🌞 Porque…
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52. El susurro del agua (meditación).
El agua no grita, susurra. Esta meditación es una invitación a escuchar ese susurro que limpia, abraza y transforma. Ideal para momentos de introspección, renovación emocional y…
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51. Desfile planetario del cielo (meditación).
Hoy el universo nos invita a mirar hacia arriba… Un desfile planetario ilumina el cielo y también nuestro interior. Cada planeta representa una fuerza, un talento, una emoción que…
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50. KIDS meditación. Buenos días, alegría.
Una meditación corta y amorosa para que los niños comiencen su día con alegría, gratitud y una gran sonrisa. 🌞 Con respiraciones suaves, afirmaciones positivas y un abrazo al…