3. Te puedes soltar (aunque sea un poco)
Sobre este episodio
Una meditación para soltar el peso del día, de la mente, del cuerpo y de la exigencia. Ideal para esos momentos donde todo parece mucho y tú solo necesitas aflojar un poco. Un respiro para recordar que no tienes que sostenerlo todo. Puedes soltar. Puedes descansar. Puedes volver. Me di todo… porque ya no quiero darme a medias.