Episodios de Más Allá del Fitness
130 episodios · del más reciente al más antiguo
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117. El Boom de Hyrox en México y la Nueva Temporada 26-27 ¿Qué esperar? con Nuño Pérez-Pla
Nuño es el CEO de Hyrox en México. En este episodio, quise platicar con el acerca de él boom y crecimiento que ha tenido en el país, así como sus inicios. También platicamos de lo…
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116. ¿Qué son los péptidos? con Jero de la Peza
Los péptidos están teniendo un boom a nivel mundial a pesar de que no existen muchos estudios en humanos. En esta breve conversacion con Jero buscamos dar un panorama de que son y…
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115.Primer Maratón Sub-2hrs, Hyrox World Championships Estocolmo 2026, Enhanced Games y el Mundial.
¿Qué ha pasado en el mundo del fitness desde que nos juntamos la última vez con Víctor? Bueno, se rompió la barrera de las dos horas en el maratón de forma oficial, se llevaron a…
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114.Suplementos: Todo lo que tienes que saber
¡Obtén 5 sachets de regalo de NO R.I.R. o Crealit sólo pagando el envío en Good Express ! Código: RegaloMemo Este es uno de los episodios que más me habían pedido. Me había…
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113. 24 Lecciones de vida de mi Papá
Probablemente este ha sido uno de los episodios más difíciles de grabar, pero uno que quedará guardado siempre en mi corazón. Él es mi papá, la persona que más ha influido en…
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112. Tim Wenish | Champion Mindset for Fitness Racing, adidas Primer Adizero Dropset
Tim Wenisch shares his journey as an athlete, his goals for upcoming events, and recommendations for hybrid athletes. He also talks about his involvement in the development of the…
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112. Tim Wenish | Mentalidad del Campeón actual del Fitness Racing, adidas Primer Adizero Dropset
Tim Wenish nos cuenta acerca de su trayectoria como deportista, sus metas en los siguientes eventos y algunas recomendacines para atletas híbridos. Además, nos comenta que tan…
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111. Fer Martiré | El futuro del fitness: wellness, hipersegmentación y competencia
Fer se ha posicionado como un líder de opinión clave en la creciente economía del bienestar que está transformando Latinoamérica. Desde hace más de una década, se ha posicionado…
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110. Oso Trava | De fitness a Shark Tank, presentado por Cracks Summit 2026
Oso tiene una gran trayectoria en el mundo del emprendimiento. Pasó de crear la aplicación de fitness más grande de Latinoamérica —y fracasar en el intento de convertirla en…
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109. ¿Qué está pasando en el fitness en 2026? (Lo que no te habías enterado) con Víctor Martínez
De los archivos de Epstein, el dopaje en los Enhanced Games, el nuevo récord mundial de HYROX y los lanzamientos de esta temporada. Este es un nuevo formato que queremos hacer con…
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108. Miguel Ponton | Debate ¿Qué es el Entrenamiento Híbrido?
Miguel Pontón es Coach y Atleta Híbrido. Tuvo sus inicios en OCR como Spartan Race y hoy compite principalmente en DEKA y HYROX, y en este último ha clasificado en un par de…
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107. Introducing Adizero Dropset Elite with Harry Miles, Director of Shoe Innovation at Adidas
Harry is the Head of Show Innovation at adidas HQ. He and his team have been working for 12 to 18 months in the development of the first shoe for Fitness Racing.Harry explains in…
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107. Presentando el Adizero Dropset Elite (Doblaje) con Harry Miles, Director de Inovación en adidas
Harry es el Director de Innovación de Calzado en la sede central de adidas. Él y su equipo han estado trabajando durante 12 a 18 meses en el desarrollo del primer calzado para…
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106. Chris Hinshaw | Hybrid Training and Compromise Running, adidas Primer Adizero Dropset
Chris was a highly successful triathlete and has become one of the most recognized endurance coaches. He has helped some of the best athletes across different disciplines win…
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106. Chris Hinshaw (Doblaje Español) | Entrenamiento bajo fatiga, adidas Primer Adizero Dropset
Descripción: Chris fue un atleta muy exitoso en el triatlón y se ha convertido en uno de los coaches de endurance más reconocidos. Ha ayudado a algunos de los mejores atletas de…
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105. Martha Smith | Todo lo que tienes que saber de Hidratación para tus Carreras
Martha Smith es asesora en Nutrición Deportiva para Gatorade Sports Science Institute México. Es especialista en Nutrición Deportiva por el Comité Olímpico Internacional…
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104. Rorro Echavez | 10 Lecciones de Vida de los Últimos 10 Años
Rorro es un creador de contenido y conferencista con el que hemos creado una bonita amistad en los últimos años. Rorro me inspiro a comenzar este podcast y por eso era importante…
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103. Pliométricos, Hipertrofia y Powerlifting con Jay Ehrenstein
Jay tiene una maestría en Ciencias del Ejercicio, trabaja con todo tipo de atletas profesionales de diferentes deportes en APEKS Performance, ha traducido varios libros al español…
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102. Javi Vázquez - Cómo entrenar no solo cambió mi cuerpo, si no mi forma de pensar
Javi es un apasionado de los deportes y en particular del running. Coach de fitness, creador de contenido y uno de los corredores amateurs más conocidos en México. Además, es el…
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101. Maratón de Chicago, CDMX, Nueva York y los Majors con Víctor Martínez
En este episodio, platicamos con Víctor acerca de nuestra experiencia en el Maratón de Chicago y como se compara con las carreras en México ¿qué tan lejos estamos de poder tener…
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EXTRA: Maratón CDMX, adidas Runners, consejos y tips con Roberto Saavedra, Víctor Martínez, Jorge Tellez y Diego Arnauda
El sábado antes del maratón, tuve la oportunidad de platicar con parte de la comunidad de adidas Runners , dos grandes corredores como Jorge Tellez y Diego Arnauda , con el…
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100. Mis 10 Mayores Aprendizajes y Q&A
Calculadora Potencial Genético: https://mennohenselmans.com/ffmi-calculator/ Libros Recomendados Jero y Memo: Advanced Personal Training de Brad Shoenfeld y Paul Hough…
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99. Renuncie a mi Trabajo para Correr por el Mundo | Pris Alba
Priscila Alba es corredora de ultra distancia, creadora de experiencias outdoor, y mente detrás de OffTrailCo —la productora que llevó el formato Backyard Ultra por primera vez a…
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98. Del Mr. Olympia al Triatlón: Perseguir Sueños Sin Importar la Edad | El Doc Fitness, Diego Sosa
El Dr. Diego Sosa, más conocido como El Doc Fitness, es médico cirujano, ex fisicoculturista competitivo, y hoy, triatleta y atleta híbrido. Con una carrera que lo llevó hasta el…
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97. Un monje, un Camper y una Misión: Servir sin esperar nada | Fernando Rodríguez
Fernando Rodríguez (IG: @ferrodzq ) es odontólogo, pero también algo más difícil de nombrar: alguien que eligió servir. Inspirado por su abuela y guiado por el consejo de un…
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96. Cómo Construir un Negocio de Fitness Online desde Cero | Adrían Fit
Adrián Pérez, mejor conocido como “Adrián Fit”, es coach de entrenamiento y creador de contenido con una comunidad sólida en redes sociales y YouTube. Comenzó su camino en el…
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95. Nutrición deportiva aplicada a carreras, HYROX y competencias | Ivonne Vargas (Bullsharkit)
Ivonne Vargas es nutrióloga especializada en deporte, competidora de resistencia, coach, y creadora del proyecto Bullshark. Con años de experiencia asesorando a atletas de alto…
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94. Powerlifting y Culturismo Natural: La historia de Emilio Pigmalión
Emilio es atleta de powerlifting, coach, creador de contenido y una de las figuras más reconocidas en la escena del powerlifting natural en México. Además de su fuerza y técnica…
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93. De Sirena Olímpica a Mamá y Líder: Reinventarse Después del Alto Rendimiento | Nuria Diosdado
Nuria Diosdado es una de las atletas más emblemáticas del deporte mexicano. Cuatro veces olímpica en natación artística, capitana de la selección nacional, abanderada en París…
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92. Las lecciones que un Atleta Olímpico me enseñó de Vida | Manuel Jurado
Manuel Jurado Malacara es maestro de Tae Kwon Do, exseleccionado nacional, olímpico, y uno de los grandes referentes del alto rendimiento en artes marciales en México. Fue campeón…
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91. De Adicto a Ironman — Cómo transformar el dolor en propósito | Miky Torres
Miky Torres es psicólogo, atleta de Ironman, exadicto en recuperación y cofundador de Hermanos de Fuerza , una comunidad de corredores con propósito. Su historia no es solo…
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90. CrossFit vs. HYROX ¿Competencia real o mundos distintos?
En este episodio hablamos sin filtros sobre la comparación que muchos están haciendo: ¿HYROX viene a reemplazar a CrossFit? Desarrollamos preguntas clave como: • ¿Qué pasa con los…
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89. ¿Sirve meterte al hielo? Ciencia real detrás del agua fría, la grasa parda, salud y desempeño
¿Realmente mejora tu salud meterte al hielo? ¿Activa tu sistema inmune? ¿Sirve para recuperar más rápido o solo está de moda? En este episodio analizo toda la ciencia actual sobre…
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EXTRA, Sport Summit LATAM 2025: Atletas Olímpicos y la importancia de la marca personal
Me toco estar presente en el Sport Summit LATAM 2025 y tuve la oportunidad de platicar brevemente con algunos atletas olímpicos acerca del evento y la importancia de juntar…
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EXTRA: 10K Tour Lululemon ¿qué opinaron los corredores?
El pasado domingo 30 de marzo de 2025 se realizó una nueva edición del 10K Tour de Lululemon . Corrí la carrera, la disfrute mucho y establecí mi mejor marca en los 10 kilómetros…
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88. Creatina: TODO lo que tienes que Saber y Porque Deberías de Tomarla (Ciencia Actualizada)
En este episodio exploramos todos los beneficios respaldados por la ciencia sobre la creatina. Este suplemento no solo ayuda a aumentar la masa muscular y la fuerza, sino que…
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87. Cómo Comenzar a Correr Sin Perder tus Gainz (Músculo)
Si quieres comenzar a correr pero no quieres perder todo el músculo que te ha costado sudor y esfuerzo, este episodio es para ti. 🔹 ¿Es cierto que correr destruye músculo?…
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86. Cómo Ganar Masa Muscular Según la Ciencia (Funciona para Todos)
¿Quieres ganar masa muscular de forma rápida y eficiente sin acumular grasa innecesaria? En este episodio, desbloqueamos los secretos de la hipertrofia muscular con la información…
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85. Cómo Bajar de Peso Según la Ciencia: Lo que Realmente Funciona (y lo que NO)
En los capítulos anteriores hablé de cómo establecer mejores metas y recomendaciones para lograr hábitos a largo plazo. Ahora, quiero hablar más a detalle acerca de una de las…
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84. Cómo cambiar tus Hábitos y transformar tu vida con Pequeñas Acciones (Resumen de Hábitos Atómicos)
En el último episodio hablamos de cómo establecer mejores metas, de forma que estas metas sean realistas, alcanzables y sostenibles. Una vez que ya pasaste el suficiente tiempo…
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83. Cómo establecer metas que SÍ se cumplen: Tu guía para este año
Este episodio está pensado para llevarte a establecer mejores metas y por tanto, ponerte en una mejor posición para lograrlas. Este episodio es ideal para personas que comienzan…
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82. Episodio de Cierre de Año
Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí. Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias!…
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81. HYROX: Todo lo que tienes que saber de la nueva competencia de Fitness | Alvaro Taracena ft. Diego Calzada
En la pasada edición de HYROX en noviembre tuvimos la oportunidad de entrevistar a Álvaro Taracena, director de HYROX en México y España. HYROX es un nuevo formato de competencia…
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80. Alan Carballo (soy.nutrifit) | Cómo llevar una vida saludable sin restricciones y Fitness con Ciencia
Alan Carballo ( @soy.nutrifit ) es Nutriólogo y Entrenador certificado y apasionado del fitness. Es fundador de El Fitness con Ciencia, donde ayuda a sus pacientes y asesorados a…
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79. Alex Viada (Inglés Original) | Hybrid Training, Strength, Endurance, HYROX and life
Alex Viada ( @alex.viada ), is the author of the book “Hybrid Athlete” and the person who coined the term in 2015. Since then, Alex and his team at Complete Human Performance have…
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79. Alex Viada (Español) | Entrenamiento híbrido, endurance, fuerza, hipertrofia y la vida
Alex Viada ( @alex.viada ), es el autor del libro “Atleta Híbrido” y la persona que acuño el término en 2015. Desde entonces, Alex y su equipo en Complete Human Performance se han…
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78. Sergio Morales | El fútbol no se ve, se siente
Sergio Morales (IG: @sergio.moralesmx) perdió la vista a los 22 años debido a un glaucoma congénito. Seis años después, descubrió el fútbol para ciegos, un deporte que lo devolvió…
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77. ¿Qué tiene que enseñarte la envidia?
En un curso que tomé este año, había una sección que hablaba específicamente sobre la envidia, y cómo ignorarla solo la empeora. Enfrenta tu envidia. Este consejo aplica no solo…
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76. Hazañas Deportivas Impresionantes con Víctor Martínez
En este episodio hablamos con Víctor de algunos atletas excepcionales que sostienen récords mundiales o las mejores marcas en ciertos ámbitos, ya sea de fuerza, resistencia o una…
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75. Transformando situaciones difíciles, atletas de alto rendimiento y desarrollo profesional como Coach
Jay tiene una maestría en Ciencias del Ejercicio, trabaja con todo tipo de atletas profesionales de diferentes deportes en APEKS Performance, ha traducido varios libros al español…