91. De Adicto a Ironman — Cómo transformar el dolor en propósito | Miky Torres

Miky Torres es psicólogo, atleta de Ironman, exadicto en recuperación y cofundador de Hermanos de Fuerza , una comunidad de corredores con propósito. Su historia no es solo inspiradora, es una muestra viva de lo que significa tocar fondo, tomar responsabilidad y transformar la vida a través del compromiso físico, emocional y espiritual. Después de pasar por una fuerte etapa de adicciones, Miky decidió cambiar el rumbo de su vida. Se formó como psicólogo, se convirtió en deportista de resistencia, y hoy ayuda a otras personas a conectar con su salud mental y física desde un lugar auténtico. Este episodio es una invitación a escuchar con el corazón abierto: vamos a hablar de adicciones, deporte, salud mental, comunidad y de cómo encontrar sentido donde antes sólo había caos. En este episodio aprenderás: Qué hay detrás de una adicción y cómo comienza Cómo el deporte puede ser una herramienta real de transformación Qué papel juega la comunidad en la recuperación Qué hábitos ayudan a mantener la disciplina después de tocar fondo Cómo acompañar a alguien que está en una situación difícil Ayúdame y sigue Más Allá del Fitness en YouTube aquí.⁠ Aquí también puedes aportar desde $20 pesos para continuar con la producción de estos episodios con un Súper Gracias! ¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍ Si eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ. Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fit Código 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate : MASALLA Código 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM : MASALLA Código 15% de Descuento Suplementos COURA : GuillermoSilva15 Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍ Te regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ