¿Cómo entender tu programación personal?

Para entender nuestra programación personal, es importante reconocer que gran parte de ella proviene de nuestra crianza y de las creencias y valores que nos transmiten nuestros padres y entorno cercano. Sin embargo, esta programación no tiene que ser permanente y podemos trabajar en reprogramar nuestra mente para tomar decisiones y acciones más conscientes y beneficiosas para nosotros mismos. En este podcast se cuento algunas claves para reprogramar nuestros pensamientos y afirmaciones negativas y transformarlos en patrones más positivos. Visita mi sitio web y reflexiona conmigo https://mariatrusa.org/