# ¿Cómo entender tu programación personal?

Episodio de [Maria Trusa en Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol).

- Publicado: 27 de abril de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4557449c/podcast/play/69410690/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-27%2F4e16dbd1-a4e3-deb3-0967-0b1caa70b003.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928814-como-entender-tu-programacion-personal

## Sobre este episodio

Para entender nuestra programación personal, es importante reconocer que gran parte de ella proviene de nuestra crianza y de las creencias y valores que nos transmiten nuestros padres y entorno cercano. Sin embargo, esta programación no tiene que ser permanente y podemos trabajar en reprogramar nuestra mente para tomar decisiones y acciones más conscientes y beneficiosas para nosotros mismos. En este podcast se cuento algunas claves para reprogramar nuestros pensamientos y afirmaciones negativas y transformarlos en patrones más positivos. Visita mi sitio web y reflexiona conmigo https://mariatrusa.org/

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