Tu mente busca lo negativo: enséñale a ver lo que sí funciona
Sobre este episodio
En un reciente evento en FEMM Parlour , María hizo una pregunta aparentemente sencilla: “Dime algo que está funcionando en tu vida.” Sin embargo, cerca del 95% de las respuestas comenzaron hablando de aquello que no estaba funcionando. ¿Por qué nos resulta tan fácil identificar el problema y tan difícil reconocer lo bueno? En este episodio, María reflexiona sobre cómo podemos quedar atrapados en conversaciones, pensamientos y hábitos enfocados constantemente en lo negativo. Sin darnos cuenta, esa mirada comienza a influir en nuestra energía, nuestras decisiones y la manera en que experimentamos nuestra vida. Hoy, haz un pequeño ejercicio: desconéctate por unos minutos del teléfono, observa tu vida y pregúntate: ¿Qué sí está funcionando para mí en este momento? Quizás hay mucho más por agradecer, reconocer y celebrar de lo que has estado permitiéndote ver. Aquello a lo que le das tu atención también ocupa espacio en tu vida.