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Portada de Manual del corredor

6. Empezar a correr

Episodio de Manual del corredor, de Marc Bañuls

· 34 min

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Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Recuerdas esas primeras zancadas? En este podcast me voy al inicio de todo. Voy a analizar cómo debería ser un entrenamiento para un persona que se inicia a correr. Como vas a comprobar, verás algunos de los errores más habituales que se cometen al empezar a correr. Si aún no eres corredor. !Esto te interesa!

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