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54. Edad y rendimiento

Episodio de Manual del corredor, de Marc Bañuls

· 25 min

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Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La edad no perdona. Conforme vamos sumando años nuestro rendimiento como corredores va disminuyendo por el propio peso de los años. En el siguiente episodio, analizaré las consecuencias mas importantes relacionadas en nuestro rendimiento como corredores. Te ayudará a tomar buenas decisiones para que inviertas en tu cuerpo para que te responda para los máximos años posibles. NUEVO CANAL DE TELEGRAM https://t.me/manualdelcorredor Suscríbete para no perderte ninguna novedad

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