Portada de Manual del corredor

232. Preguntas Agosto

· 28 min · Temporada 1, episodio 232

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vamos con las preguntas de AGOSTO, un poco diferentes pero seguro que te interesan 1. ¿Qué llevan algunos maratonianos olímpicos en la cabeza? 2. Diferencias en las pulsaciones entre la bici y correr 3. No me suben las pulsaciones 4. Umbral aeróbico alto o bajo ¿Qué ocurre? ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

Últimos episodios de Manual del corredor

  1. 351. Los 5 motivos por los que te chocas contra el muro

    23 de octubre de 2026 · 31 min

  2. 350. Entreno bien, compito mal

    20 de octubre de 2026 · 27 min

  3. 349. Faltan 48 horas: qué hacer (y qué evitar) antes de una carrera

    16 de octubre de 2026 · 30 min

  4. 348. Una sesión de fuerza entera, de principio a fin, como si entrenaras conmigo

    13 de octubre de 2026 · 37 min

  5. 347. ¿Quieres correr más rápido sin subir tus pulsaciones? Haz esto

    9 de octubre de 2026 · 24 min